Massage cranien

 

 

Séance 30mn/20€

Le massage crânien : bienfaits et contre-indications

 



Le massage crânien vient d’Inde, il est inspiré des techniques de massage ayurvédique et s’articule autour de quelques mouvements doux et plus appuyés. Il peut être effectué en centres de soins, SPA et par des kinésithérapeutes.

Les vertus du massage crânien

 

  • Effet relaxant.
  • Favorise la circulation sanguine.
  • Dégage les sinus.
  • Apaise les maux de tête.
  • Diminue les douleurs ophtalmiques.
  • Stimule la concentration.
  • Améliore l’aspect du cuir chevelu et des cheveux notamment grâce aux huiles utilisées pour effectuer le massage.
  • Prévient la chute des cheveux.
  • Accentue les effets d’un soin capillaire.
  • Évacue les tensions.
  • Agit sur le système cardio-vasculaire.
  • Améliore le sommeil.

Déroulement d’une séance

  • Se pratique le plus souvent sur un sujet en position assise.
  • Le sujet est habillé.
  • Une séance dure de 15 à 20 minutes.
  • Il est pratiqué du bout des doigts, pouces vers le bas, et se compose de pressions et rotations du cuir chevelu, du sommet de la tête jusqu’aux tempes et aux oreilles.
  • Le crâne est englobé par les doigts qui se resserrent et s’écartent au fur et à mesure de leur progression autour de la tête.
  • Le massage crânien n’est pas thérapeutique, il ne nécessite aucune consultation médicale.

Contre-indication

  • Le massage crânien est un massage relaxant, il est accessible à tous.
  • Il peut être effectué quel que soit l’état physique ou psychique du sujet.
  • Les enfants, les personnes âgées et handicapées peuvent y avoir recours.
  • Il est recommandé de rester allongé après la séance et de boire beaucoup les 2 jours suivants pour favoriser l’élimination des toxines.
  • Les seules contre-indications sont les affections cutanées du cuir chevelu : eczémas, dermatoses, plaies…